穆笙笙抬手捏了捏自己软趴趴的手臂，根本就没有一点儿肌肉，可是锻炼身体真的好累呀！
对于还在犹豫中的姐姐，穆珊珊根本就没有她太多思考的时间，直接拉着她就离开了家。
穆珊珊应该有经验的人，这不带着她去了一家高端的健身房，不管是硬装还是软装，都是没得说。
而且里面面对的高端人士，大家的素质都非常的高。
“珊珊，要不我们回去吧，早上起来跑步就可以了。”穆笙笙的目光在四处打量，对于这个健身房有点不敢踏入。
穆珊珊挽住姐姐的胳膊，一点儿也没有其他的意思，仔细地给她解释道：“这里有专业的指导和计划，能让你在最短的时间里面得到提升，不会让你造成肌肉损伤。”
“教练，麻烦你给我姐姐安排一对一训练。”穆珊珊看着电脑上的项目，勾选了几个昂贵的课程。“还有这个魔鬼课程，我买一周的，尽快看到改变。”
价格和质量是成正比的，而且在这种高端的健身房，没有你想不到的的东西，任何要求都可以得到满足。
教练脸上带着笑容，很是热情地回答道：“小姐，放心，我们一定会为这位小姐量身定制一个方案。”
随后就有人上前一步，带着穆笙笙去了角落处的仪器上，“穆小姐，请跟我来，我需要你现在的身体数据。”
穆笙笙没办法，刚好妹妹已经把卡递给了负责人，项目都已经购买好不能退货。
这可是穆珊珊自掏腰包安排的，穆笙笙不能辜负她的好心，而且这一周的魔鬼训练她必须得坚持下来才行！
买的是一对一的课程，穆笙笙对数据登记以后，立刻就被人带到了一个宽阔的房间，里面有不少的器材，周围几面墙装的全是镜子，从不同角度都可以看到自己目前的情况。
穆笙笙有些无奈，开口说道：“珊珊，真的太浪费了。”
“没关系，这就当是提前投资了，以后你火了可不要忘记我。”穆珊珊根本就没有在意这个问题，虽然价格不低，可是服务是真的好。
穆笙笙心中说不出的感动，看着妹妹的笑容，她不禁回想起上辈子的相处。
两个人应该是水火不相容，根本就不会有这么和谐的时候。
现在的一切都像是做梦一样，让她心中无限感慨。
没等姐妹俩说上几句话，一个教练就走了进来，从他的介绍中可以知道，接下来一周的时间都由他负责。
教练身材非常好，八块肌肉是标配，身上的肌肉线条也非常的具有美感。
穆笙笙姐妹俩看着都有些流口水了，不过穆笙笙记住自己的身份，她可是有夫之妇！
没有太多的时间思考，接下来穆笙笙根本就没有胡思乱想的机会。穆笙笙几乎没有接触过健身，这会儿一开始就是魔鬼训练，让她很是难熬。
穆珊珊没有离开，就在一边陪练，她的情况会好一些，而且还没有教练盯着，自己的动作也有点放水。
不能轻言放弃，穆笙笙咬牙坚持，万里长征第一步，一定要踏出去。
不过短短半个小时的时间，穆笙笙已经满头大汗了，毕竟是第一次接触，教练放低了动作强度。